Kärntner Kasnudeln
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Achtsamkeit im Alltag kommt der Resilienz zugute
Wenn der Alltagsstress zu viel wird und wir uns überfordert fühlen lässt zugleich unsere Resilienz grüßen. Was man für das eigene Nervenkostüm tagtäglich machen kann, verrät uns die Glücks- und Resilienztrainierin Judith Guserl im Gesundheitstalk.
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Schluss mit dem Winterschlaf: Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Draußen zieht der Frühling herein, die Tage sind wieder länger, die Sonne scheint immer mehr. Der Körper streikt aber irgendwie, man fühlt sich abgeschlagen und energielos. Bei vielen Landsleuten macht sich derzeit die Frühjahrsmüdigkeit bemerkbar. Diese Tipps können helfen.
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Warum Frauen schwer "Nein" sagen können
Es liegt am Selbstwert, sagt die Energetikerin Edeltraud Haischberger aus Bad Goisern. Es allen Recht machen zu wollen sei schon eine Eigenschaft, die vorrangig Frauen leben würden. Sie erklärt uns, warum das so ist und wie “Nein sagen” in Zukunft besser funktionieren kann.
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Fit mit Mena: Belebende Körperaktivierung & sanfte Kraft
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Fit mit Mena: Mobilisation & Stretching
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Steyr: Ex-Pornoproduzent (69) wegen schwerer Erpressung vor Gericht - 09.05.2025
Mühlviertler Alm: Seit 1995 elf Millionen Leader-Euro in die Region geholt - 09.05.2025
Zwei Mittelschüler führen am Sonntag den Gedenkzug im KZ Mauthausen an - 09.05.2025
Neue Bierspezialität: Linzer Bier lud zum „Session Pale Ale Bierbangeln“ - 09.05.2025
Gedenken am Voest-Gelände: "Erinnerung ist kein Buch, das man liest" - 09.05.2025
Rauchentwicklung in Wohnung - kurioser Grund erst nach langer Suche gefunden - 09.05.2025