Kärntner Kasnudeln
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Achtsamkeit im Alltag kommt der Resilienz zugute
Wenn der Alltagsstress zu viel wird und wir uns überfordert fühlen lässt zugleich unsere Resilienz grüßen. Was man für das eigene Nervenkostüm tagtäglich machen kann, verrät uns die Glücks- und Resilienztrainierin Judith Guserl im Gesundheitstalk.
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Schluss mit dem Winterschlaf: Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Draußen zieht der Frühling herein, die Tage sind wieder länger, die Sonne scheint immer mehr. Der Körper streikt aber irgendwie, man fühlt sich abgeschlagen und energielos. Bei vielen Landsleuten macht sich derzeit die Frühjahrsmüdigkeit bemerkbar. Diese Tipps können helfen.
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Warum Frauen schwer "Nein" sagen können
Es liegt am Selbstwert, sagt die Energetikerin Edeltraud Haischberger aus Bad Goisern. Es allen Recht machen zu wollen sei schon eine Eigenschaft, die vorrangig Frauen leben würden. Sie erklärt uns, warum das so ist und wie “Nein sagen” in Zukunft besser funktionieren kann.
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Fit mit Mena: Belebende Körperaktivierung & sanfte Kraft
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Fit mit Mena: Mobilisation & Stretching
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Welser Baustellensommer geht in das Finale - 28.08.2025
Festwochen ziehen Sommerbilanz und starten in intensiven Herbst - 28.08.2025
Auftakt am heutigen Donnerstag: Auf dem Rieder Volksfest wird acht Tage lang gefeiert - 28.08.2025
Neuer Ablauf für „Essen auf Rädern“ in Aschach und Hartkirchen - 28.08.2025
Rieder Messe: "Was wir in der Landtechnik zeigen, ist großes Kino" - 28.08.2025
Feldkirchner Schulküche kocht gesund und ausgewogen - und wurde nun dafür belohnt - 28.08.2025