Kärntner Kasnudeln
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Achtsamkeit im Alltag kommt der Resilienz zugute
Wenn der Alltagsstress zu viel wird und wir uns überfordert fühlen lässt zugleich unsere Resilienz grüßen. Was man für das eigene Nervenkostüm tagtäglich machen kann, verrät uns die Glücks- und Resilienztrainierin Judith Guserl im Gesundheitstalk.
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Schluss mit dem Winterschlaf: Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Draußen zieht der Frühling herein, die Tage sind wieder länger, die Sonne scheint immer mehr. Der Körper streikt aber irgendwie, man fühlt sich abgeschlagen und energielos. Bei vielen Landsleuten macht sich derzeit die Frühjahrsmüdigkeit bemerkbar. Diese Tipps können helfen.
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Warum Frauen schwer "Nein" sagen können
Es liegt am Selbstwert, sagt die Energetikerin Edeltraud Haischberger aus Bad Goisern. Es allen Recht machen zu wollen sei schon eine Eigenschaft, die vorrangig Frauen leben würden. Sie erklärt uns, warum das so ist und wie “Nein sagen” in Zukunft besser funktionieren kann.
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Fit mit Mena: Belebende Körperaktivierung & sanfte Kraft
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Fit mit Mena: Mobilisation & Stretching
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Mit bis zu 90 km/h: Welser flüchtete auf E-Moped vor der Polizei - 28.08.2025
Wenn Sekunden über Leben und Tod entscheiden: Wie Erste Hilfe Georg Gruber zweimal das Leben rettete - 28.08.2025
FF Marchtrenk: Tritt Kommando zurück? - 28.08.2025
Ein keltisches Abenteuer gibt es beim Familientag in Mitterkirchen - 28.08.2025
Vorwärts- mit Rückwärtsgang verwechselt: Innviertler zwischen 2 Autos eingeklemmt - 28.08.2025
Gesundheitstag in Micheldorf: Infos, Checks und Vorträge - 28.08.2025