Paprika-Kichererbsen mit Naan-Brot

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Social Prescribing: Soziale Kontakte auf Rezept

Soziale Kontakte auf Rezept? Was ungewöhnlich klingt, kann Menschen helfen, die sich einsam fühlen oder nach einem Schicksalsschlag wieder Anschluss suchen. Beim „Social Prescribing“ vermitteln Ärztinnen und Ärzte neben der medizinischen Behandlung auch passende soziale Angebote. Wie das in der Praxis funktioniert und warum es manchmal nur einen kleinen Anstoß braucht, erzählt Doris Polzer, Geschäftsführerin von Proges, im Podcast „gesund & glücklich“.

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Diätologin: "Ein gesunder Darm braucht Vielfalt”

Kefir, Hülsenfrüchte, Sprossen oder Sauerteigbrot sind nur wenige von vielen Lebensmitteln, die echte Gesundheitsbooster für den Darm sind. Eher verzichten sollte man auf zucker- und fetthaltige Speisen, verrät Ernährungsexpertin und Diätologin Andrea Kaspar-Füchsel im TV1-Gesundheitstalk.

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