Bewegung mit Augenmass: Tipps für gesundes Sporteln

Studien zeigen: Moderates sporteln reduziert das Risiko für Krankheiten, hat positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und fördert das Wohlbefinden. Was „gesund sporteln“ heißt und welche Vitalstoffe hilfreich sein können, erklärt der Experte Alexander Rizy.

OÖ Extra

Der stille Vorbote: Prädiabetes

In Oberösterreich gibt es aktuell 800 000 Menschen, die zuckerkrank sind. Die Volkskrankheit Diabetes schreitet voran – auch die Zahl jener, die an der Vorstufe also PRÄDIABETES leiden. Ob man in diesem Stadion den Ausbruch von Diabetes Typ 1 und Typ 2 verhindern kann, erzählt die Expertin für Diabetes und Oberärztin Petra Wolfinger in OÖ im Gespräch.

OÖ Extra