Gegrilltes Hühnerbrüstl gefüllt mit Käse und Blattspinat

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Detox & neue Energie: Wie Ayurveda im Hausruckwald wirkt

Müde, ausgelaugt und ständig unter Strom – für viele ist das längst Alltag. Immer mehr Menschen suchen deshalb nach Wegen, Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Eine jahrtausendealte Methode erlebt dabei auch bei uns neuen Zuspruch: Ayurveda. Wir haben ein Kurhaus im Hausruckwald besucht, das genau diesen ganzheitlichen Ansatz verfolgt.

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Ex-Spielsüchtiger leitet Selbsthilfegruppe

Rund um die Fußball-Weltmeisterschaft boomt das Geschäft mit Sportwetten. Suchtexperten warnen jedoch vor den Risiken. In Österreich gelten Sportwetten rechtlich nicht als Glücksspiel und unterliegen daher anderen gesetzlichen Regelungen. Der ehemalige Spielsüchtige Stefan Falkner-Resch weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell aus einer harmlosen Wette eine gefährliche Abhängigkeit werden kann. Heute unterstützt er selbst Betroffene. Die Spielsuchtberatung Wels verzeichnet steigende Beratungszahlen und appelliert an Betroffene und Angehörige, frühzeitig Hilfe in Anspruch zu nehmen.

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Bewegung mit Plan: Wie sportwissenschaftliche Beratung wirklich hilft

„Mehr Bewegung im Alltag einbauen“ – diesen Rat hören viele, wenn es darum geht, Verspannungen oder Rückenschmerzen vorzubeugen. Doch zwischen guten Vorsätzen und konkreter Umsetzung klafft oft eine Lücke. Was genau soll ich tun? Wie viel ist sinnvoll? Genau hier setzt die sportwissenschaftliche Beratung an. Was dahintersteckt, erklärt Sportwissenschaftlerin Anita Birklbauer im TV1-Gesundheitstalk.

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