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Kinder-Yoga: Spielerische Bewegung für die Kleinsten

Kinderyoga verbindet Bewegung mit spielerischen Elementen und ist gezielt auf die körperliche und seelische Entwicklung von Kindern abgestimmt. Wie diese besondere Form des Yoga entstanden ist und welche positiven Effekte sie haben kann, erklärt die Yogatrainerin und diplomierte Kindergesundheitspädagogin Ivanca Iosim.

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Fit mit Mena: Cardio-Kick für Herz & Kreislauf

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