Entrecote mit Erdäpfelcreme und Wintergemüse

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Allrounder Magnesium: Richtige Einnahme & Wirkung

Es soll blutdrucksenkend wirken, die Konzentration steigern, gegen Muskelkrämpfe helfen und vieles mehr. Magnesium wird für Vieles eingenommen. Dabei gibt es unterschiedliche Arten. Genaueres weiß der Gesundheitsexperte Alexander Rizy.

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Proteine: Wie gesund ist der Eiweiß-Hype ?

Immer öfter wird mit besonders eiweißreichen Lebensmitteln geworben. Doch wie sinnvoll sind solche High-Protein-Produkte wirklich? Wir fragen bei der Diätologin Andrea Kasper-Füchsl im TV1-Gesundheitstalk nach.

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