Schluss mit dem Winterschlaf: Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Je mehr wir uns dem Frühling nähern, desto mehr Landsleute bekommen es mit der Frühjahrsmüdigkeit zu tun. Man fühlt sich abgeschlagen, der Körper streikt irgendwie. Diese Tipps vom Allgemeinmediziner können helfen.

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Hit-Duo Edmund: "Wir haben geträumt"

„Dass es so groß wird, hatten wir nicht erwartet!“, sagt die Band Edmund zu ihrem Erfolg. Über ihren Anfang 2017, eine „einvernehmlich gebrochene Tattoo-Wette“ und ihr neues Nummer-1-Album „Legende“ plaudern die Musiker mit Petra Stumpf. Außerdem verraten sie ihren peinlichsten Bühnen-Moment!

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Bein- & Po-Workout (mit Resistance Band)

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Fit mit Mena - Grundübungen funktionelles Training

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Grundübungen des funktionellen Trainings

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Fit mit Mena: Definierte Arme, Beine & Po

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"Schware Partie"

Die Askö Oedt konnte erst in der Schlussphase den Heimsieg in der letzten Regionalliga Runde fixieren.

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Boney M. goes Gmunden

Was haben Philipp Hochmair, die St. Florianer Sängerknaben und Boney M. gemeinsam? Die Salzkammergut Festwochen bringen sie mit Unterstützung der Oberbank auf die Bühne.

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Entenhascheeknöderl mit Weißkrautcreme

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Räucherfischknödel auf Erbsencreme

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Der Zündstoff meines Lebens – Philipp Hochmair

Bei einem Spaziergang an der Linzer Promenade erzählt der Jedermann-Darsteller von der kommenden Spielsaison, seinem neuen Buch und der Liebe zu Adalbert Stifters Worten und Werken.

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Fit mit Mena: Mobilisation & Stretching

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Fit mit Mena: Stärkung der Rumpfmuskulatur & Balance

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Mehr als nur Pflicht: Warum der Zivildienst prägt

Für viele junge Männer ist der Zivildienst der erste Schritt in ein engagiertes Berufs- oder Ehrenamt. Beim Roten Kreuz Gmunden erleben Zivildiener täglich, wie wichtig ihr Beitrag in Pflege, Sozialdiensten und im Rettungswesen ist. Im Beitrag erzählen sie, was der Dienst für sie bedeutet.

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Schluss mit dem Winterschlaf: Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Je mehr wir uns dem Frühling nähern, desto mehr Landsleute bekommen es mit der Frühjahrsmüdigkeit zu tun. Man fühlt sich abgeschlagen, der Körper streikt irgendwie. Diese Tipps vom Allgemeinmediziner können helfen.

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Fit mit Mena: Starke Arme, Schultern & kräftiger Rücken

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Philipp Schörghofer "Beim Staubsaugen bin ich Chef"

Beim Staubsaugen ist er King und auch sonst läuft’s bei Ex-Skirennläufer Philipp Schörghofer prächtig – sowohl privat als auch beruflich im „zweiten Durchgang“. Warum der Spitzensport eine Lebensschule für ihn war? Wie er seine Tage einteilt? Womit er Nervosität bekämpft? Und welches Rezept er für ein glückliches Familienleben hat - verrät er in „Petra plaudert“.

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Fit mit Mena: Cardio-Kick für Herz & Kreislauf

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Stabile & kräftige Körpermitte

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Zwei Damen zeigen Manneskraft an der Motorsäge

Forstentscheid der Landjugend im Bezirk Vöcklabruck. Die Teilnehmer haben Respekt vor dem weiblichen Können in der noch immer männerdominierten Forstwelt.

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Fit mit Mena: Cardio & Spaß

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Fit mit Mena: Regeneration & mehr Beweglichkeit im Alltag

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Bewegung mit Plan: Wie sportwissenschaft-liche Beratung wirklich hilft

„Mehr Bewegung im Alltag einbauen“ – diesen Rat hören viele, wenn es darum geht, Verspannungen oder Rückenschmerzen vorzubeugen. Doch zwischen guten Vorsätzen und konkreter Umsetzung klafft oft eine Lücke. Was genau soll ich tun? Wie viel ist sinnvoll? Genau hier setzt die sportwissenschaftliche Beratung an. Was dahintersteckt, erklärt Sportwissenschaftlerin Anita Birklbauer im TV1-Gesundheitstalk.

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Top-informiert mit Tips-Shorts

Kurze Texte und trotzdem die ganze Information, das gibt es ab sofort mit der neuen App: Tips-Shorts. GF Moritz Walcherberger zeigt im TV1-Talk, wie die neue App funktioniert.

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Fit mit Mena: Entspannung & Regeneration

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Heuschnupfen vorbeugen: Hilfsmittel & Tipps

Egal ob Bäume, Gräser oder Kräuter: Wenn deren Pollen wieder in der Luft sind geht das bei vielen Landsleuten mit lästigen Symptomen einher. Da die Allergiezeit bereits einigen zu schaffen macht, haben wir mit dem Experten Alexander Rizy über Hilfsmittel gesprochen.

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Fit mit Mena: Ganzkörperkräftigung

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Rettungssanitäter: "Die Herausforderung lohnt sich”

Rund 23.000 Landsleute engagieren sich zurzeit freiwillig beim Roten Kreuz. Diese bringen zum Teil viele Stunden pro Woche für ihr Ehrenamt auf. Die Ausbildung zum Rettungssanitäter ist eine Herausforderung, die sich lohnt, sagen Stefan Hölzl und Elisabeth Haghofer in „Oberösterreich im Gespräch“.

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Schweizer zeigt Glaskunst in Linz

Der Schweizer Künstler Simon Berger schlägt mit einem Hammer auf Glasscheiben und erschafft so beeindruckende Portraits von Menschen. Bilder seiner Glaskunstwerke hängen aktuell in den Promenaden Galerien. Ein Kunstwerk ist sogar ins Gebäude integriert worden.

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Fit mit Mena: Starker und mobiler Rücken

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