Gesund abnehmen im Frühling: Hilfsmittel & Tipps

Der Frühling ist da und damit für viele Landsleute die Zeit, in der das eine oder andere Kilo zu viel purzeln muss. Sogenannte Blitzdiäten sind dabei für viele Mittel zum Zweck. Warum die nicht unbedingt in die Kategorie „gesund abnehmen“ fallen, erklärt der Experte Alexander Rizy.

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Hit-Duo Edmund: "Wir haben geträumt"

„Dass es so groß wird, hatten wir nicht erwartet!“, sagt die Band Edmund zu ihrem Erfolg. Über ihren Anfang 2017, eine „einvernehmlich gebrochene Tattoo-Wette“ und ihr neues Nummer-1-Album „Legende“ plaudern die Musiker mit Petra Stumpf. Außerdem verraten sie ihren peinlichsten Bühnen-Moment!

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Bein- & Po-Workout (mit Resistance Band)

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Fit mit Mena - Grundübungen funktionelles Training

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Grundübungen des funktionellen Trainings

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Fit mit Mena: Definierte Arme, Beine & Po

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"Schware Partie"

Die Askö Oedt konnte erst in der Schlussphase den Heimsieg in der letzten Regionalliga Runde fixieren.

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Boney M. goes Gmunden

Was haben Philipp Hochmair, die St. Florianer Sängerknaben und Boney M. gemeinsam? Die Salzkammergut Festwochen bringen sie mit Unterstützung der Oberbank auf die Bühne.

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Entenhascheeknöderl mit Weißkrautcreme

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Trainingstherapie: Bewegung als Medizin

Bewegung kann mehr als nur fit halten – sie kann gezielt zur Therapie eingesetzt werden. Im TV1-Gesundheitstalk sprechen wir mit Dr. Anita Birklbauer über die Wirkung der sogenannten Trainingstherapie. Dabei erklärt die Expertin, wie individuell abgestimmte Bewegung die Leistungsfähigkeit verbessern, Schmerzen reduzieren und die Lebensqualität nachhaltig steigern kann.

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Der Zündstoff meines Lebens – Philipp Hochmair

Bei einem Spaziergang an der Linzer Promenade erzählt der Jedermann-Darsteller von der kommenden Spielsaison, seinem neuen Buch und der Liebe zu Adalbert Stifters Worten und Werken.

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Fit mit Mena: Mobilisation & Stretching

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Fit mit Mena: Stärkung der Rumpfmuskulatur & Balance

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Fit mit Mena Entspannung und Regeneration

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Optikermeister über die Sonnenbrillen-Trends 2026

Sportlich-elegant, glamourös bis Piloten-Style. Die einen tragen sie bewusst als modisches Statement, andere wiederum bevorzugen einen schlichteren Look. Welche Sonnenbrillen 2026 besonders in sind und was es bei der Auswahl unbedingt zu beachten gilt, erklärt Optikermeister Franz Sturm.

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Fit mit Mena: Starke Arme, Schultern & kräftiger Rücken

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Philipp Schörghofer "Beim Staubsaugen bin ich Chef"

Beim Staubsaugen ist er King und auch sonst läuft’s bei Ex-Skirennläufer Philipp Schörghofer prächtig – sowohl privat als auch beruflich im „zweiten Durchgang“. Warum der Spitzensport eine Lebensschule für ihn war? Wie er seine Tage einteilt? Womit er Nervosität bekämpft? Und welches Rezept er für ein glückliches Familienleben hat - verrät er in „Petra plaudert“.

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Fit mit Mena: Cardio-Kick für Herz & Kreislauf

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Stabile & kräftige Körpermitte

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Zwei Damen zeigen Manneskraft an der Motorsäge

Forstentscheid der Landjugend im Bezirk Vöcklabruck. Die Teilnehmer haben Respekt vor dem weiblichen Können in der noch immer männerdominierten Forstwelt.

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Fit mit Mena: Cardio & Spaß

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Fit mit Mena: Regeneration & mehr Beweglichkeit im Alltag

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Meister-Play-off Viertelfinale: Perfekter Auftakt für LINZ AG Steelvolleys

Die Linzerinnen gewinnen das erste Viertelfinale gegen die UNIONvolleys Bisamberg-Hollabrunn klar mit 3:0. Nach Platz eins im Grunddurchgang und dem Cupsieg vor einer Woche bestätigt das Team damit auch zum Start in die K.-O.-Phase seine starke Form.

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Top-informiert mit Tips-Shorts

Kurze Texte und trotzdem die ganze Information, das gibt es ab sofort mit der neuen App: Tips-Shorts. GF Moritz Walcherberger zeigt im TV1-Talk, wie die neue App funktioniert.

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Fit mit Mena: Entspannung & Regeneration

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Trainieren wie Mick Jagger & Co.: Promi-Physiotherapeut teilt Wissen

Wie trainieren eigentlich Stars wie Rolling Stones Frontmann Mick Jagger oder auch Fußball-Asse der UEFA. Roman Jahoda ist Sportphysiotherapeut und hat schon so einige VIPs bei der Verletzungsprävention unterstützt. Sein Wissen teilte der Fitnesstrainer im Eferding Bräuhaus. Dabei haben die Teilnehmer das Erlernte gleich selbst ausprobiert.

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Fit mit Mena: Ganzkörperkräftigung

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Rettungssanitäter: "Die Herausforderung lohnt sich”

Rund 23.000 Landsleute engagieren sich zurzeit freiwillig beim Roten Kreuz. Diese bringen zum Teil viele Stunden pro Woche für ihr Ehrenamt auf. Die Ausbildung zum Rettungssanitäter ist eine Herausforderung, die sich lohnt, sagen Stefan Hölzl und Elisabeth Haghofer in „Oberösterreich im Gespräch“.

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Schweizer zeigt Glaskunst in Linz

Der Schweizer Künstler Simon Berger schlägt mit einem Hammer auf Glasscheiben und erschafft so beeindruckende Portraits von Menschen. Bilder seiner Glaskunstwerke hängen aktuell in den Promenaden Galerien. Ein Kunstwerk ist sogar ins Gebäude integriert worden.

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Fit mit Mena: Starker und mobiler Rücken

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