Kürbispfanne vom Kultiwirt Gernot Sames vom Lehnerwirt in Alkoven

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F.X. Mayr-Kur: Semmeln und Milch waren gestern

Fasten wirkt auf unseren Körper wie eine gelungene Operation – nur ohne Messer“, sagt Harald Stossier, der sich als Arzt seit Jahrzehnten der F.X. Mayr-Medizin verschrieben und diese weiterentwickelt hat. Seine Empfehlungen für eine gesunde Ernährung erzählt er jetzt in einer neuen Folge „gesund & glücklich“.

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Was man gegen Schlafprobleme tun kann

“Gute Nacht und Schlaf gut!” Ein Satz, der einem geläufig ist, allerdings eine ganz andere Bedeutung bekommt, wenn man Schlafprobleme hat. Wir haben im Schlaflabor nachgefragt, was man gegen Schlafprobleme tun kann und wer häufiger davon betroffen ist. 

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Arbeitsplatz: Wertschätzung ist so wichtig wie der Verdienst

Ein Lob für die erledigte Arbeit oder erfolgreiche Projekte - das ist vielen Oberösterreicher:innen genauso wichtig, wie das Gehalt. Warum sich das in den vergangenen Jahren dahingehend gewandelt hat, erklärt die Arbeitspsychologin Judith Gabriel im TV1-Gesundheitstalk.

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Coenzym Q10: Unbekannter Stoff mit grosser Wirkung

Es ist ein körpereigener Stoff, der vielen unbekannt ist, aber große Wirkung hat, sagt der Experte für orthomolekulare Medizin Alexander Rizy. Er erklärt uns, wofür das Coenzym Q10 im Körper zuständig ist und wann eine Einnahme als Nahrungsergänzung sinnvoll ist.

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