"WÃ¥s koch i heut?" mit Kulti-Wirtin Andrea Hammerle, Zenz`n Stub`n

Spargel Cordon Bleu

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Detox & neue Energie: Wie Ayurveda im Hausruckwald wirkt

Müde, ausgelaugt und ständig unter Strom – für viele ist das längst Alltag. Immer mehr Menschen suchen deshalb nach Wegen, Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Eine jahrtausendealte Methode erlebt dabei auch bei uns neuen Zuspruch: Ayurveda. Wir haben ein Kurhaus im Hausruckwald besucht, das genau diesen ganzheitlichen Ansatz verfolgt.

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Wenn Leistungsdruck in der Arbeit krank macht

Der Leistungs- und Erfolgsdruck in der Gesellschaft ist in den letzten Jahren immer intensiver geworden. Woran man erkennt, dass es einem in der Arbeit nicht mehr gut geht und was man dagegen tun kann, erklärt die Arbeitspsychologin Judith Gabriel im Gespräch mit Kristina Hörtenhuber-Wendner.

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Fit mit Mena: Starker & mobiler Rücken

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Fit mit Mena: Sanfte Mobilisation & Stretching

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