Warum Zink der unterschätzte Gesundheits-Booster ist

Es ist ein kleines, aber äußerst wichtiges Spurenelement, das in unserem Körper eine echte Allrounder-Rolle spielt. Obwohl wir nur winzige Mengen davon benötigen, ist Zink an zahlreichen lebenswichtigen Prozessen beteiligt. Welche das sind und wie sich ein Mangel bemerkbar macht, erklärt Experte Alexander Rizy.

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Expertin: "Zu viel Social Media macht Kinder seelisch unglücklich”

Das seelische Wohlbefinden trägt besonders bei jungen Menschen wesentlich zum allgemeinen Gesundheitszustand bei. Studien zeigen jedoch, dass Kinder und Jugendliche immer öfter von psychischen Gesundheitsproblemen betroffen sind. Die Glückstrainerin Judith Guserl erklärt, woran das liegt und wie man sie unterstützen kann.

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