Eierschwammerl in der Rahmsauce

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Das bewirken Omega-3-Fettsäuren im Körper

Omega 3 Fettsäuren sind für den Körper lebensnotwendige Fette. So spielen sie etwa eine zentrale Rolle in unserer Ernährung und beeinflussen unsere Gesundheit maßgeblich. Wofür die mehrfach ungesättigten Fettsäuren im Körper zuständig sind, erklärt der Experte Alexander Rizy.

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Entspannter Schulstart: Lerncoach gibt Tipps

Über zwei Monate Ferien sind vergangen. Jetzt heißt es wieder Schulranzen packen und lernen. Für viele Kinder und Eltern ist das eine Herausforderung. Wie ein entspannter Start in den Schulalltag gelingt und welche Tricks beim täglichen Lernen helfen, erklärt Lerncoach Melanie Turan im TV1-Gesundheitstalk.

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