Gebackene Fischkrapferl auf Tomatenragout

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Fitness-Profi schwört auf Schwitzen ohne Geräte

Fitness muss nicht immer an Maschinen stattfinden. In Linz setzt Jungunternehmerin Lisa Pühringer auf Training mit freien Gewichten, dem eigenen Körpergewicht und viel Bewegung. Wir haben uns in ihrem Studio angesehen, was hinter funktionellem Training steckt und welche gesundheitlichen Vorteile es bringt.

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Entspannter Schulstart: Lerncoach gibt Tipps

Über zwei Monate Ferien neigen sich langsam dem Ende zu. Allmählich heißt es wieder Schulranzen packen und lernen. Für viele Kinder und Eltern ist das eine Herausforderung. Wie ein entspannter Start in den Schulalltag gelingt und welche Tricks beim täglichen Lernen helfen, erklärt Lerncoachin Melanie Turan im TV1-Gesundheitstalk.

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